Hola, como ya vimos en una entrada anterior, una alimentación adecuada es fundamental para la salud. Comer de forma saludable es un hábito que influye positivamente en nuestra salud.
A continuación os incluyo un vídeo que os explica la pirámide de la alimentación, una herramienta que nos ayuda a adoptar una alimentación suficiente, variada y equilibrada. Después os enlazo el mismo vídeo, pero en su versión en inglés. Os recomiendo ver ambos para adquirir mejor los conceptos y establecer relaciones cruzadas entre ambos idiomas.
Estos días podéis poner en práctica lo aprendido, ayudando a cocinar a vuestros padres y mejorando vuestras habilidades culinarias.
Un saludo y... ¡buen apetito!
A continuación tenéis la versión en inglés del mismo vídeo:
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